Onko sinulla niska tai hartiat jumissa? Alaselkä kipuilee? Päätä särkee? Kädet puutuu tai jalat kramppailee?  

Me voimme auttaa! Tervetuloa käymään osoitteeseen Klaukkalantie 56B.

 

VARAA AIKA TÄÄLTÄ

 
Onko hoitoon nyt turvallista tulla? 

Olemme hoidon aikana väistämättä myös lähikontaktissa, joten riski viruksen tarttumisesta puolin ja toisin on aina olemassa.

Me pyrimme pienentämään tuota riskiä seuraavin keinoin: 

  • Olemme pidentäneet asiakkaiden välissä olevaa taukoaikaa, jotta ehdimme pyyhkiä pintoja sekä tuulettaa hoitohuoneen kunnolla
  • Otamme ainakin toistaiseksi vastaan huomattavasti vähemmän asiakkaita kuin normaalitilassa 
  • Vastaanotolla ohjaamme jokaisen asiakkaan ensin käsien pesulle. Ja toki itsekin pesemme huolellisesti kätemme jokaisen asiakkaan välissä. 
  • Halutessasi käytämme kasvosuojusta hoidon aikana

Mikäli sinulla on jotain kysyttävää, löydät yhteystietomme täältä.

Jos haluat tilata lahjakortin, voit tehdä sen alla olevan linkin takaa. Lahjakorttien voimassaoloaikaa on pidennetty vuoden 2021 loppuun asti.

 

TILAA LAHJAKORTTI

 

Välineitä omatoimiseen kehonhuoltoon voit nyt tilata meidän verkkokaupasta.

 

VERKKOKAUPPA

 

Varaa nyt aika hierojalle tai osteopaatille nettiajanvarauksesta.

 

VARAA AIKA TÄÄLTÄ

 

 

Keitä me olemme?

Hieroja Klaukkala

 

Olen Jukka Saikkonen, koulutettu hieroja. Olen tehnyt itse pitkään istumatyötä, joten ymmärrän erityisen hyvin istumatyön aiheuttamat sekä fyysiset että henkiset rasitukset. Olen saanut omiin vaivoihini paljon apua säännöllisen hieronnan sekä liikunnan avulla ja nyt haluan auttaa myös sinua saamaan yhtä hyviä tuloksia.

 

Muutamia Jukan asiakkaiden kommentteja: 

“Jukalle iso peukku, kolunnut klaken hierojia läpi. Ja tämä oli ” 

“Sain helpotusta niskajumiin ja selkävaivoihin. Päänsärky ja muut oireet ovat pysytelleet poissa hieronnan jälkeen. Loisto juttu!”

“Rauhallinen hieronta, mukavan tuntuinen ja luotettava hieroja”

 

 

Osteopaatti Klaukkala

 

Olen Niina Saastamoinen, koulutukseltani osteopaatti D.O. ja lymfaterapeutti.

Lisäksi olen kurssittautunut joogaohjaajaksi, personal traineriksi, ryhmäliikuntaohjaajaksi ja ravintovalmentajaksi.

Minulla on kokonaisvaltainen näkemys kehon hyvinvoinnista ja autan asiakkaitani kohti terveempää kehoa sekä terveempiä liike- ja toimintamalleja. Olen toiminut terveys- ja hyvinvointialalla vuodesta 2010. Minulla on monipuolista kokemusta rintakehän, hartiaseudun, alaselän, lonkkien sekä lantion alueen toiminnallisten ongelmien hoidosta.

Osteopaattina ja lymfaterapeuttina olen hoitanut paljon myös erilaisia syöpiä sairastaneiden kivunlievitystä. Lisäksi erilaisten leikkausten jälkeisten turvotusten sekä arpikudosten hoitaminen ovat erityisosaamistani. Käytän hoidoissani miellyttäviä, pehmeitä hoitotekniikoita. Hoitojen päämääränä on aina koko kehon toiminnallisuuden lisääminen ja ylläpitäminen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen.

Tervetuloa hoitoon!

 

VARAA AIKA TÄÄLTÄ

 

Lue täältä lisää osteopatiasta hoitomuotona.

 

 

Hieroja Klaukkala

 

Olen Mia Hartikka, koulutettu hieroja. Minulla on hieronnan lisäksi kokemusta erikoishoidoista, muun muassa kuivakuppauksesta ja kinesioteippauksesta. Tekniikoita käytän tarpeen tullen hoidossa. Periaatteenani on hoitaa ihmistä kokonaisuutena.

Tervetuloa hoitoon!

 

 

 

 

Asiakastyytyväisyys on ollut niin hyvällä tasolla, että voimme luvata sinulle 100% tyytyväisyystakuun ensimmäisellä kerralla. Sinä siis maksat vain siinä tapauksessa, että olet tyytyväinen palveluun.

 

Vastaanottomme sijaitsee Klaukkalassa, osoitteessa Klaukkalantie 56 B.

Klaukkalan keskustasta moottoritielle päin ajaessa noin 50m ison valomainoksen jälkeen kääntyy pieni hiekkatie oikealle. Kyltissä lukee 52, 54, 56. Tien päässä on alla olevassa kuvassa näkyvä rakennus. Pihalta löytyy hyvin parkkitilaa. Sisäänkäynti on kulman takana. Oven vierestä löytyy ovikello, jossa lukee HierontaKlaukkala.

Maksutapoina toimii yleisimmät maksukortit. Hieronnan voit maksaa myös käteisellä ePassin Hyvinvointipassilla.

 

Hieroja Klaukkala

 

 

VARAA AIKA TÄÄLTÄ

 

 

 

Tykkää ja seuraa Facebookissa

 

Hieronnan vaikutuksista

Hieronta on kokemuksena usein erittäin rentouttava sekä miellyttävä. Kiireisinä aikoina se on erinomainen hemmottelukeino ja hyvä tapa saada hetki aikaa itsellesi.

Varsinkin istumatyöntekijöillä lihakset altistuvat usein pitkään jatkuvalle staattiselle jännitykselle. Ja usein oireetkin ovat pahimmillaan juuri pitkän työpäivän jälkeen, aineenvaihdunnan ollessa häiriintynyt. Hieronta on erittäin hyvä tapa saada lihastesi aineenvaihdunta toimimaan ja sitä kautta vähentää staattisen jännityksen aiheuttamia kipuja ja jumeja.

Urheilijoille ja liikunnan harrastajille hieronta on hyvä keino vähentää lihasten väsymystä ja lihasjännitystä sekä lisätä lihasten kimmoisuutta. Hoito voi ennaltaehkäistä niitä pieniä vammoja, jotka usein ovat suoritusta haittaamassa, riippumatta siitä onko huipulle tähtäävä urheilija vai satunnaisliikkuja. Hieronta myös nopeuttaa palautumista urheilusuorituksesta tai muusta rasituksesta.

Hieronnassa voit käydä joko säännöllisesti tai nauttia vain yksittäisestä kerrasta, riippuen täysin sinun ja kehosi tilanteesta. Mielestämme hyvä hieroja myös kuuntelee asiakkaan tarpeita ja suosittelee tarpeiden mukaista hoitosuunnitelmaa.

 

 

Hieronnan vasta-aiheet eli tilanteet jolloin hierontaa tulisi välttää

Joissakin tilanteissa on parempi välttää hierontaa. Kaikki alla mainituista vasta-aiheista eivät välttämättä ole esteenä hieronnalle, mutta ne täytyy ottaa huomioon hoidon toteutuksessa.

  • Akuutit lihasvammat
  • Akuutit tulehdukset
  • Kuume, flunssa
  • Akuutit ihosairaudet
  • Laskimotukokset, valtimokovettumatauti
  • Aktiivinen (tulehdusvaiheessa oleva) nivelreuma, lihasreuma ja kihti
  • Verenvuototauti
  • Suurentuneet imurauhaset
  • Akuutissa vaiheessa oleva syöpä
  • Tyrä
  • Spastiset halvaukset
  • Humalaista tai krapulaista asiakasta emme myöskään hiero

Haluamme ehdottomasti, että hieronta on turvallista sinulle. Jos sinulla on jokin yllä mainituista vasta-aiheista, pyydä lääkäriäsi arvioimaan ensin onko hieronta sinulle sopivaa hoitoa. 

VARAA AIKA TÄÄLTÄ